临近年终，数九寒天，冬季流行病迎来高发期。
大家身边出现了很多支原体感染者吧，
病程较长，严重影响日常工作和生活，
较此前的普通感冒症状要严重许多，
大家切不可掉以轻心。
一、支原体肺炎患儿家庭护理应注意什么？
1、一般护理
①保持室内空气流通，避免空气污染和交叉感染。维持适宜的室温和湿度，室内温度应保持在18-22℃，湿度50%-60%之间。
②注意休息，保证充足的睡眠，以增强机体免疫力，促进病情恢复。
③饮食调理，保持营养均衡，多吃富含维生素、蛋白质和微量元素的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼虾等。同时，要避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。
2、症状护理
①发热护理：根据体温情况给予物理降温或药物降温。物理降温可采用冰袋敷额头、腋窝等部位；药物降温可使用解热镇痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等。同时，要密切观察患者的体温变化，防止高热惊厥的发生。
②咳嗽护理：根据咳嗽的性质和程度给予相应的护理。对于干咳患者，遵医嘱可给予止咳药物；对于痰多的患者，遵医嘱可给予祛痰药物如氨溴索、复方甘草片等。同时，要鼓励患者多饮水，以稀释痰液，便于咳出。注意观察患儿呼吸情况，一旦出现呼吸频率加快、气促、甚至发憋的症状，及时就医。
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二、支原体感染患儿可以吃水果吗？
答案是肯定的，但在选择水果时需要特别注意，因为某些水果可能会加重症状或影响恢复。以下是支原体感染患者应该避免的三类水果：
1、热性水果：如荔枝、龙眼、芒果、橘子等，这些水果属于热性，容易加重支原体感染引起的上火症状。特别是在肺热咳嗽的时候，食用这类水果可能会使症状恶化。
2、寒凉水果：如西瓜、哈密瓜、火龙果、香蕉等，这些水果的寒凉性质可能会刺激支气管，尤其在支原体感染导致的咳嗽症状下，食用这些水果可能会加重咳嗽。
3、酸性水果：如橘子、柠檬、菠萝等，这些水果具有收敛作用，能让痰更不容易咳出来，从而加重咳嗽和炎症，使恢复过程更加困难。
支原体感染患者在选择水果时应优先考虑温和、易于消化的品种，以帮助缓解症状和加速恢复过程。同时，合理的饮食搭配和适当的医疗措施是治疗支原体感染的关键。
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三、家长如何判断孩子支原体肺炎有没有好转？
1、体温变化：体温高峰期下降，发烧间隔延长。例如，如果之前一天发烧四到五次，现在减少到一两次；或者之前体温高达39-40°C，现在降至37~38°C。
2、咳嗽减轻：咳嗽次数减少，痰液变稀，晚上睡觉时呼吸更安稳。好转后可能还需咳嗽一段时间，但整体而言，咳嗽强度已有所减轻。
3、精神状态改善：精神状态明显变好，虽然可能仍有咳嗽，但不像之前那样无精打采。声音变得更有力，玩耍和调皮的次数也有所增加。
4、食欲增强：食欲和食量明显增加，对食物的兴趣和接受度提高，这也是好转的一个明显信号。
这些迹象表明支原体肺炎正在逐步恢复中，但家长仍需密切观察孩子的健康状况，并及时与医生沟通任何变化。
四、吃什么食物对支原体感染有好处?
1、在饮食上要注意加强营养，多食蔬菜、水果等清淡饮食，补充必要的维生素、微量元素等，如多吃黄瓜、苦瓜、马齿苋等。
2、宜多吃清热类食品。如绿豆，清热解毒。丝瓜，凉血解毒。
3、感染宜吃荠菜、螺蛳、针鱼、泥鳅、鲥鱼、金针菇、油菜、芋艿、绿豆、赤豆、马兰头。
4、宜多吃增强免疫作用的食物：甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、虾、白花蛇、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜。
5、柠檬：具有抗菌消炎的作用，对炎症疾病恢复有利，还有生津开胃，清热化痰，止吐等作用。每天泡水喝2-3杯为宜。
6、豆浆：含有丰富的优质植物蛋白质，对身体肠道粘膜具有保护的作用，还促进肠道的吸收。每天300-500ml为宜。
7、芹菜：具有清热解毒的作用，对炎症疾病的患者恢复有帮助，还有镇静安神，养血补虚等作用。每天200-300克为宜。
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